Wir starten dann gemeinsam am 17.05.2021 mit der 4- wöchigen sportlichen Challenge und den Tipps rund um Ernährung mit der Personaltrainierin Finja @kraftbuendel .
Alles fand über eine Whats App Gruppe statt. In dieser gab es viele Tipps zur Ernährung und zu den Tagesaufgaben. Es wurde sich auch gegenseitig ordentlich motiviert.

Ein kleiner Einblick in den Ablauf: Es gab jeden Tag eine neue Übung wie z.B. 7000 Schritte gehen oder 3 km laufen oder einfach mal einen Tag nichts süßes essen.

Den eifrigsten drei Teilnehmern gewannen am Ende tolle Preise!